I niciar a terapia é um passo importante para o autoconhecimento, a saúde mental e o bem-estar emocional. No entanto, um fator essencial...

Vivemos em uma era de hiperprodutividade, onde prazos apertados, reuniões intermináveis e demandas crescentes se tornaram o novo normal....

A Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) exige que as empresas garantam um ambiente de trabalho seguro e saudável para seus colaboradores....

Gestão dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho tornou-se uma exigência legal no Brasil. A partir de 2025, com a atualização da...

Você já se sentiu sobrecarregado, estressado ou sem saber como lidar com suas emoções? Esses desafios fazem parte da vida, e buscar ajuda...

O ambiente corporativo pode ser desafiador. Pressões por metas, prazos apertados, competitividade e carga de trabalho intensa são fatores...

A saúde mental dos colaboradores é um tema que vem ganhando espaço nas organizações, mas ainda está longe de receber a atenção que...

Resolvi trazer esse tema para cá, pois ao longo da minha prática clinica recebi muita gente que nunca havia passado pelo processo...

Pois é, a pergunta desse post é para que possamos refletir o quanto do nosso comportamento está embasado em uma serie de coisas…. Será...

Morar fora do Brasil pode ser muito desafiador, não é mesmo? Mesmo que seja um intercambio onde tem data para voltar, seja algo sem...

A psicoterapia online está liberada desde 2018 ㅤ Ela tem a mesma efetividade e qualidade que a terapia presencial. Estudos científicos...

Sabe aquelas coisas que nos incomodam? Sabe aquelas emoções que são sufocantes que as vezes guardamos dentro da gente e parece que uma...

Ao longo da minha trajetória profissional tenho atendido muitas pessoas que moram fora do Brasil, e nessa etapa de vida dessas pessoas,...

Definir a terapia em poucas palavras seria algo leviano mas vamos tentar falar do que é um pouquinho dela, tudo bem? A terapia com o...